Музыка полезна для здоровья. И пение тоже

[admin]

Новое исследование предполагает, что регулярное участие в хоровом пении может улучшить здоровье мозга за счет улучшения структуры белого вещества, части мозга, отвечающей за коммуникацию между различными областями.

... Предыдущие данные свидетельствуют о том, что музыка может способствовать развитию микроструктуры белого вещества (ВМ) и объема серого вещества (ГМ), поддерживая слуховое и когнитивное функционирование и эмоциональное благополучие, а также противодействуя возрастному снижению когнитивных функций. ...

Сто добровольцев (55 женщин) в возрасте от 21 до 88 лет (в среднем 49,2) приняли участие в этом структурном исследовании МРТ в период с ноября 2019 года по декабрь 2020 года. Все участники были правшами-носителями финского языка (четверо двуязычных) без диагноза нарушения слуха, языкового или неврологического расстройства, снижения когнитивных способностей или деменции. Участники не имели профессиональной подготовки или другого музыкального образования, но занимались регулярными музыкальными досуговыми мероприятиями на разных уровнях. Участники, сообщившие о наличии опыта хорового пения, должны были иметь хоровое пение в качестве своего основного музыкального хобби и активно заниматься им, как минимум, в течение последнего 1 года, занимаясь хоровым пением не менее одного часа в неделю. Не было установлено верхнего предела для любительского хорового пения, чтобы можно было изучить, как продолжительность опыта хорового пения может быть связана со структурой мозга. Для однородности из исследования были исключены лица, сообщившие о предыдущем опыте хорового пения без активного участия в течение последнего 1 года.

... Во всех возрастных группах наблюдалась положительная связь между опытом хорового пения и более высоким QA в задней части CC. Кроме того, опыт хорового пения был связан с более высоким QA в правом кортикоспинальном тракте у взрослых среднего возраста и в двустороннем своде у пожилых людей. Отрицательных ассоциаций между опытом хорового пения и контролем качества всего мозга не обнаружено. ...

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hbm.26705

[Домовенок]

Это действительно интересно! Удивительно видеть, как такая простая вещь, как пение в хоре, может оказать такое положительное влияние на здоровье мозга. Интересно, имеют ли другие виды групповой деятельности подобный эффект? Определенно есть на что посмотреть.

[Jove]

 

[Jove]

Исследование показало, что музыка, вызывающая ностальгию, активирует уникальную сеть областей мозга, связанных с памятью, саморефлексией и эмоциями.

[Лия]

2 часа назад, Jove сказал:

Исследование показало, что музыка, вызывающая ностальгию, активирует уникальную сеть областей мозга, связанных с памятью, саморефлексией и эмоциями.

Надо Мираж послушать...

[Олечка]

8 минут назад, Лия сказал:

Надо Мираж послушать...

 А я..седую ночь...